Moja oferta

Oferta

Opieka połogowa

 

Oferta

Konsultacja dietetyczna

 

Oferta

Noszenie w chuście

 

NIE USUWAĆ, BO SIĘ STRONA ROZJEDZIE!

Dietetyczna opieka połogowa 

z dojazdem do domu

 

Połóg to ogromnie wyzwanie dla kobiety, która musi odnaleźć się w nowym środowisku. Sama jestem mamą i wiem, jak w pierwszych dniach i tygodniach po porodzie nowa mama jest zaangażowana w opiekę nad maleństwem i jak ciężko jest jej o siebie zadbać, spełniając, w pierwszej kolejności, potrzeby noworodka. W tym pięknym okresie każda z Nas wymaga opieki i zrozumienia. Podczas, gdy w innych krajach wsparcie żywieniowe jest integralną częścią opieki poporodowej, w Polsce świadome odżywienie nie jest doceniane. Chcę to zmienić. Badania pokazują, że w połogu mamy ograniczają czas na przygotowanie posiłków, sięgając po gotowe i – często – niezdrowe rozwiązania żywieniowe, co może ujemnie wpływać na stan odżywienia i satysfakcję z życia nowej mamy. Chcę zadbać o Ciebie i o Twój komfort żywieniowy.

Jeśli chcesz:

  • bez wysiłku wzmocnić się po porodzie,
  • skupić się na sobie i dziecku, nie dbając o planowanie posiłków, zakupy i gotowanie,
  • pozwolić, aby ktoś się Tobą zaopiekował,
  • jeść zdrowo i zgodnie z zaleceniami żywieniowymi,
  • uniknąć niedoborów żywieniowych,
  • naturalnie wesprzeć swoją laktację,

to jestem tu dla Ciebie.

Dietetyka jest moją pasją, a jako mama czuję powołanie, aby pomagać innym mamom. Z przyjemnością zaplanuję za Ciebie jadłospis, zrobię dla Ciebie zakupy, przygotuję odżywcze dania w Twoim domu. Mogę ugotować posiłki z rzeczy dostępnych w domu, albo przywieźć ze sobą produkty na dania, które wybierzesz z mojego Połogowego Menu. Podam Ci do łóżka śniadanie, II śniadanie i obiad. Zrobię Ci kawę, gdy będziesz wyczerpana po długiej sesji karmienia. Opowiem o tym, co spożywasz i dlaczego dodatnio wpływa to na Twoje zdrowie. Wszystko w atmosferze dyskrecji oraz spokoju. Nie przejmuj się tym, że masz bałagan i proszę, nie sprzątaj! Ja naprawdę to rozumiem! 🙂

Jeśli masz zdiagnozowane alergie i nietolerancje pokarmowe, choroby układu pokarmowego czy inne przypadłości, które wymagają specjalnej diety, to możesz być pewna, że uzyskasz profesjonalne wsparcie żywieniowe dostosowane do Twoich potrzeb.

Cennik ustalam indywidualnie. W 2019 r. dojeżdżam tylko w granicach Poznania.

mail: admin@susie.pl

tel: 795 652 761

Moje kwalifikacje znajdziesz poniżej. Posiadam ważną książeczkę sanepidu.

 

#dietetykpoznań #dietetyk #Poznań #połóg #dieta #opiekapołogowa #opieka

 

Konsultacja dietetyczna

Dietary consultation

 

Masz problemy z kilkoma kilogramami? Potrzebujesz jadłospisu w diecie eliminacyjnej? Dowiedziałeś się, że masz nietolerancję na białka mleka krowiego i nie wiesz, jak to ugryźć? Pomogę Ci.

Oferuję konsultacje dietetyczne z dojazdem do klienta oraz online.

Cennik:

Konsultacja z dojazdem do klienta (1 h) – 150 zł (tylko w obrębie Poznania)

Konsultacja online (1 h) – 90 zł

Do you have problems with several kilos? Do you need good calculated elimination diet? Have you learned that you have an intolerance to cow’s milk proteins and do not know how to bite it? I will help you.

I offer diet consultations with customer access and online.

Pricelist:

Consultation with customer access (1 hour) – PLN 150 (only Poznań)

Online consultation (1 hour) – PLN 90

 

Porada chustonoszenia

 

Jestem doradcą noszenia dzieci w chuście z ramienia Szkoły Noszenia ClauWi® powstałej w 1999 w Niemczech. Uwielbiam nosić swoje dziecko w chuście i chcę tą wiedzą podzielić się również z Tobą. Chustonoszenie to wspaniała okazja, aby zacieśnić więź z Twoim dzieckiem, pomóc mu odstresować się poprzez przytulenie do Twojego ciała. Metoda ta polecana jest dla dzieci niespokojnych, z napięciami oraz asymetriami. A wszystko to ma dodatkowy wymiar – będziesz mieć wolne ręce, aby zadbać też o siebie!

Podczas konsultacji dowiesz się, jak nosić bezpiecznie swoje dziecko w chuście, dowiesz się o rekomendowanych pozycjach dziecka oraz przetestujesz dwa dobrane dla Ciebie i maluszka wiązania (kangur, kieszonka, plecak prosty, 2x, noszenie w chuście kółkowej). Konsultacja odbywa się w zaciszu Twojego domu o dogodnej dla Ciebie i maluszka porze i trwa 2 godziny.

Konsultacja chustonoszenia z dojazdem do domu (2h) – 150 zł